Nicht zu früh belasten
Vor Kurzem ist es auch mir passiert. Durch die zu hohe Belastung, habe ich mir eine Sehnenscheidenentzündung am Fuß zugezogen. Eine sehr unangenehme Sache, gerade wen man sehr gerne wandert und dies als Ausgleich zum Job hat. Der Arzt meinte, der Fuß müsse ruhig gestellt werden, verschrieb mir noch eine Weiterlesen…